Чистка зубов исключительно по утрам не может обеспечить надежную защиту от кариеса и воспалений десен, даже если во рту ощущается свежесть. Об этом говорится в интервью стоматолога-терапевта и пародонтолога клиники «СМ-Стоматология» Алины Болатаевой, опубликованном Sibdepo.Ru.

На протяжении дня на зубах накапливаются остатки пищи и налет, особенно после ужина. Если не удалить их перед сном, бактерии могут атаковать зубную эмаль в течение ночи. Эти микроорганизмы расщепляют углеводы и выделяют кислоты, которые постепенно разрушают защитный слой зубов. Важно отметить, что во время сна выработка слюны уменьшается, что приводит к снижению естественной очистки ротовой полости.

Первые признаки проблем с зубами могут проявляться в виде неприятного запаха изо рта и ощущения налета по утрам. Постоянное игнорирование вечерней чистки может привести к кариесу, воспалению и кровоточивости десен. Мягкий налет, который образуется на зубах, со временем затвердевает и превращается в зубной камень, удалить который может только стоматолог.

«Особенно неблагоприятно пропускать вечернюю чистку после сладостей, выпечки, сладких напитков или частых перекусов», — подчеркнула врач. Однако и без употребления сладкого налет все равно образуется, поэтому вечерняя чистка зубов необходима всем. Специалист советует чистить зубы дважды в день, а после вечерней процедуры ничего не есть и не пить, кроме воды. Также стоит использовать зубную нить для более качественной очистки.

Если вы заметили, что десны кровоточат или опухают, запах изо рта не исчезает, зубы становятся чувствительнее, на эмали появляются темные пятна или возникает боль, стоит обратиться к стоматологу. Регулярные визиты к врачу помогут предотвратить развитие серьезных заболеваний полости рта и сохранить здоровье зубов.