Врачи Кузбасской больницы скорой медицинской помощи имени М.А. Подгорбунского ответили на часто задаваемые вопросы пациентов о показателе ферритина. Разъяснения предоставила и.о. заведующего терапевтическим отделением поликлиники в Кировском районе, Евгения Моховикова. Подробности можно найти на сайте Газета Комсомольская правда.
Специалист отметила, что лабораторная норма ферритина составляет 10-150 нг/мл, однако этот диапазон может вводить людей в заблуждение, так как он представляет собой «диапазон выживания». Для поддержания бодрости, густоты волос и нормального самочувствия уровень ферритина должен находиться в пределах 60-100 нг/мл. Если же показатели опускаются ниже 30-40 нг/мл, это свидетельствует о истощении внутренних резервов организма.
Евгения Моховикова подчеркнула, что повысить уровень ферритина исключительно с помощью пищи, такой как гречка, яблоки или гранаты, не получится. Для достижения нужного уровня необходим длительный курс терапевтических препаратов, оптимально в легкой хелатной форме. Также важно помнить, что таблетки нельзя запивать чаем, кофе или молоком. Напротив, сочетание с витамином С способствует лучшему усвоению.
Ранее также обсуждались другие актуальные темы, например, как в Кузбассе взыскиваются алименты и что ожидает тех, кто скрывается от своих детей. Кроме того, до конца года еще две тысячи семей в Кемерове получат доступ к сетевому газу.