Новости
11 ноября 2017, 23:35

Учёные рассказали, к чему ведёт регулярное посещение сауны

Регулярное посещение сауны снижает вероятность целого ряда заболеваний и положительно влияет на продолжительность жизни. Такие результаты исследований получила группа медиков из Финляндии и Великобритании.

Учёные в течение 24 лет наблюдали за состоянием здоровья 1620 мужчин. В научной работе, опубликованной в издании The Conversation, делаются выводы, что регулярное посещение сауны (четыре-семь раз в неделю) снижает риск высокого кровяного давления почти на 50%. Объясняется это тем, что повышенная температура приводит к ускорению сердцебиения и расширению кровеносных сосудов кожи, что, в свою очередь, улучшает кровообращение.

Учёные отмечают положительное влияние сауны в борьбе с респираторными заболеваниями, а также с пневмонией: риск заболеть уменьшается. Медики предполагают, что тепло препятствует скоплению жидкости в лёгких и улучшает вентиляцию, сообщает РИА Новости .

Фото: Flickr

Анастасия Сергеева
comments powered by HyperComments

Интересное












Евтушенко в моей жизни был всегда… Евтушенко в моей жизни был всегда…
http://monavista.ru/images/uploads/79b47d882a3689060ae4d57283ec8bbe.jpg
Письмо с моей фермы Письмо с моей фермы
http://monavista.ru/images/uploads/92eb5c9944f25688043feb2b9b01e0f2.jpg
Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов
http://monavista.ru/images/uploads/08009197b894c4557dc9c7177e803f77.jpg