Новости
23 сентября 2017, 13:49

Учёные назвали пользу недосыпания

Американские психологи пришли к выводу, что недосыпание помогает в борьбе с депрессией. Статья с результатами исследования была опубликована одном из журналов по психологии.

Как сообщает РИА Новости , учёные провели статистический анализ 66 независимых исследований, в ходе которых изучалось влияние бессонницы на депрессию. В итоге выяснилось, что нарушение сна смягчало симптомы депрессивного состояния. Это, по мнению психологов, подтверждает эффективность подобного рода «терапии».

Ранее американские медики сообщали, что постоянное недосыпание повышает вероятность смерти от инсульта у людей, страдающих сахарным диабетом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Фото: Flickr

Анастасия Сергеева
comments powered by HyperComments

Интересное












Евтушенко в моей жизни был всегда… Евтушенко в моей жизни был всегда…
http://monavista.ru/images/uploads/79b47d882a3689060ae4d57283ec8bbe.jpg
Письмо с моей фермы Письмо с моей фермы
http://monavista.ru/images/uploads/92eb5c9944f25688043feb2b9b01e0f2.jpg
Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов
http://monavista.ru/images/uploads/08009197b894c4557dc9c7177e803f77.jpg